Trainingsalltag

Die Trainingsumfänge werden langsam aber sicher größer. 2 verschiede Einheiten pro Tag sind nun normal. Meist die Kombination schwimmen/laufen oder laufen/spinning. Hinzu kommt allgemein jeden Tag etwas Gymnastik, Stretching und Situps. Mein neues Rad hab ich immer noch nicht auf der Strasse gefahren, da das Wetter noch nicht richtig mitspielt und mir der Carbonrenner dafür zu schade ist.
Ansonsten ist es im Moment gar nicht so schwer, das Trainingspensum zu erfüllen, wenn man erstmal seinen Rythmus gefunden hat. Hilfreich ist sicher, das ich ein klares Ziel habe.
Mal sehen ob das so bleibt, wenn es in die heisse Phase der Vorbereitung geht.