Schwimmtraining erfolgreich

Heute standen 3000 m schwimmen auf dem Programm. Mit ein und ausschwimmen bin ich auf 3400 Meter gekommen. So hab ich heute schonmal ungefähr zu spüren bekommen, wie sich die Distanz von 3,8 km beim Ironman anfühlt. Bereits Anfang der Woche hatte ich meine Atemtechnik von hektischen 2er auf 4er Züge geändert. Nun schwimme ich wesentlich ruhiger. Das schwimmen scheint mir zu liegen, macht auch richtig Spaß. Morgen stehen erstmal 3 Stunden Spinning auf dem Programm. Also Langeweile kommt zumindest nicht auf. Mittwoch wird noch ein CT wegen dem Schienbein gemacht. Sollte auch da nichts mehr zu sehen sein, darf ich auch wieder ins Lauftraining einsteigen. Diesmal werden wir das etwas langsamer angehen. Allerdings hab ich bereits wieder einen regionalen Lauf im Auge, den ich bereits letztes Jahr bestritten hatte: Den Weihnachtslauf am 16. Dez in Borgholzhausen. Ist ein Crosslauf der einige ordentliche Anstiege hat. Mal sehen, obs klappt.